All things water

Wusstest du, dass der erwachsene Mensch zu etwa 50 - 65 Prozent aus Wasser besteht? Der Körper eines Säuglings sogar über 70 Prozent. Nicht nur ist Wasser ein wichtiger Bestandteil von Zellen und Geweben, sondern löst auch die festen Bestandteile der Nahrung wie Zucker, Salz, einen Teil der Vitamine und Mineralstoffe und transportiert die gelösten Nährstoffe zu den Zellen.

We spend so much time of our life focusing on our health. We do yoga, meditate, eat healthy, do juice cleanses, join detox retreats but always forget the most important aspect. Water. A filter is now a non-negotiable in my life on hikes and in my kitchen. Find out about the benefits, science and how to implement it in your life.